Este pasado sábado se celebró la XVIII Herri Krosa de Minas. El ganador fue Iñigo Artabe, de nuestra propia escuela (zorionak!!!), con un tiempo de 22:53. Yo invertí un tiempo de 26:47, a una media de 3:34 el km. Llegué a meta en el puesto 56 de 399, el 10º universitario y 4º de la Escuela deMinas.
Este año ha habido muchísimo nivel. Si lo comparamos con el año pasado, que tardé 30:44, y terminé en 63º lugar (8º universitario y 1º de Minas), vemos que casi no he mejorado en el puesto, y sin embargo he mejorado casi en 4 minutos mi marca... Aunque también es cierto que el recorrido no era exactamente el mismo y las condiciones meteorológicas eran favorables en la segunda parte de la carrera.
Así que viendo la situación no me queda otra cosa que pensar en seguir mejorando, queda demostrado que el límite está aún lejos, y que llegar a alcanzarlo solo es cuestión de tiempo, de entreno y de confianza.
lunes, 30 de noviembre de 2009
domingo, 22 de noviembre de 2009
Fear Crowd en el Temple of Metal Fest
La asociación cultural TEMPLE OF METAL de Bilbao organiza el año que viene su festival invernal denominado Temple of Metal Fest.
Las bandas ya confirmadas son: Lacrimas Profundere (Alemania), Estampida (Argentina-Bizkaia), In Loving Memory (Bizkaia), Rise to Fall (Bizkaia) y FEAR CROWD, mi grupo, de Bilbao y alrededores, por supuesto.
El festival durará en principio 2 días y los conciertos se darán en la Sala Bilborock de Bilbao. Aún queda un año entero para el evento y seguro que se juntan muchas más bandas, pero nosotros ya tenemos la piel de gallina y unas ganas enormes de tocar, y más con el cartel que se presenta...
De momento ya tenemos la primera fecha en lo que será el primer concierto de Leire como nueva vocalista del grupo. Será el próximo 26 de Diciembre en Idabamusik, Amorebieta, y nos acompañarán WithOut y los enormes Emboque.
Las bandas ya confirmadas son: Lacrimas Profundere (Alemania), Estampida (Argentina-Bizkaia), In Loving Memory (Bizkaia), Rise to Fall (Bizkaia) y FEAR CROWD, mi grupo, de Bilbao y alrededores, por supuesto.
El festival durará en principio 2 días y los conciertos se darán en la Sala Bilborock de Bilbao. Aún queda un año entero para el evento y seguro que se juntan muchas más bandas, pero nosotros ya tenemos la piel de gallina y unas ganas enormes de tocar, y más con el cartel que se presenta...
De momento ya tenemos la primera fecha en lo que será el primer concierto de Leire como nueva vocalista del grupo. Será el próximo 26 de Diciembre en Idabamusik, Amorebieta, y nos acompañarán WithOut y los enormes Emboque.
domingo, 15 de noviembre de 2009
10 Km en 38:23
Ese es el tiempo que he invertido en recorrer los 10 km. Sensaciones: más que buenas. Objetivo: más que cumplido.
la verdad es que no solo he conseguido rebajar la marca del año pasado, sino que además he bajado también de los 40 minutos. Os cuento mis sensaciones:
Km 1: Después de tardar en salir un rato no me ha costado coger enseguida un ritmo de crucero. No sé el tiempo que he invertido en recorrer este km, pero seguramente habrá sido bastante.
Km 3: Paso por este punto alrededor de 13 minutos, buen ritmo, pero mejorable aún.
Km 5: Consigo pasar con un tiempo de 18:44, es decir, llevo un ritmo de 3:45 el km. Las sensaciones no son malas, pero se nota que el ritmo es fuerte y no sé si aguantaré así hasta meta. De todos modos no bajo el ritmo, el grupo en el que marcho es bueno.
En el Km 5,5
Km 10: Tiempo: 38:23. Es decir, hago una media de 3:50 el km a 15,63 km/h de media. Prueba superada.
Conclusión: El entrenamiento de este último mes ha sido fructífero, no solo hemos conseguido la marca que queríamos, sino que la hemos superado con creces. Ha significado un buen test de cara a competiciones más importantes. Esto nos da moral y ganas de seguir entrenando.
la verdad es que no solo he conseguido rebajar la marca del año pasado, sino que además he bajado también de los 40 minutos. Os cuento mis sensaciones:
Km 1: Después de tardar en salir un rato no me ha costado coger enseguida un ritmo de crucero. No sé el tiempo que he invertido en recorrer este km, pero seguramente habrá sido bastante.
Km 3: Paso por este punto alrededor de 13 minutos, buen ritmo, pero mejorable aún.
Km 5: Consigo pasar con un tiempo de 18:44, es decir, llevo un ritmo de 3:45 el km. Las sensaciones no son malas, pero se nota que el ritmo es fuerte y no sé si aguantaré así hasta meta. De todos modos no bajo el ritmo, el grupo en el que marcho es bueno.
En el Km 5,5Km 7: Paso con 26:50, he bajado un pelín el ritmo, ahora la media me marca 3:50 el km, pero seguimos por debajo de los 4 minutos. Buena señal.
Km 9: Las cuestas pesan, este último km parece que me sobra, pero no tiro la toalla, estoy en un buen tiempo e intento mantener el ritmo. Ya no queda nada.
Km 9: Las cuestas pesan, este último km parece que me sobra, pero no tiro la toalla, estoy en un buen tiempo e intento mantener el ritmo. Ya no queda nada.
En el km 8,5
Km 10: Tiempo: 38:23. Es decir, hago una media de 3:50 el km a 15,63 km/h de media. Prueba superada.
Conclusión: El entrenamiento de este último mes ha sido fructífero, no solo hemos conseguido la marca que queríamos, sino que la hemos superado con creces. Ha significado un buen test de cara a competiciones más importantes. Esto nos da moral y ganas de seguir entrenando.
lunes, 9 de noviembre de 2009
Este Domingo la Herri Krosa
Este Domingo llega la primera cita de la temporada. Aunque más que ser una cita importante será para mí una puesta a punto para las carreras venideras. El recorrido de este año es exactamente igual al del anterior, saliendo como siempre de la Gran Vía y recorriendo 10 km por las calles de Bilbao.
Para hacer una comparativa, hace 2 años realicé un tiempo de 43 minutos casi exactos, rebajándolo el año pasado a 41 minutos y medio. Este año tengo intención de rebajarlo aún más, quien sabe si podré realizar la gesta de bajar de los 40 minutos...
Algunas fotos del año pasado:
Para hacer una comparativa, hace 2 años realicé un tiempo de 43 minutos casi exactos, rebajándolo el año pasado a 41 minutos y medio. Este año tengo intención de rebajarlo aún más, quien sabe si podré realizar la gesta de bajar de los 40 minutos...
Algunas fotos del año pasado:
En el Km 4,5
En el Km 4
martes, 3 de noviembre de 2009
Los concursos musicales en Bizkaia
Está claro que desde hace unos años el panorama musical vizcaíno no goza de buena salud. Lo curioso es que aún nos sigue alarmando este hecho. A mí no. Es cierto que no nos podemos quejar, ya que cada vez se organizan más eventos para impulsar el talento de Euskadi a nivel local e incluso nacional. O no...
Bien, desde hace algún tiempo me ha dado por indagar en este tipo de concursos, organizados por los ayuntamientos en su mayoría, y he llegado a una única y decepcionante conclusión: Los concursos musicales de Bizkaia se resumen al enchufe, al favoritismo y al mal gusto. Y no es que quiera menospreciar a todos aquellos grupos que con ilusión han llegado a ganar unos cuantos euros por ofrecernos su momento musical. Pero lo siento, o soy un completo inepto musical, o aquí se cuece algo más gordo...
Visto lo visto, me decanto por la segunda opción. Ya no solo el hecho de que se intente meter en el mismo saco el Pop-Rock y la música electrónica, o el Hard Rock y el Nu Metal, no. ¡Si no que también se pone límite de edades! Curiosa forma de ser lo más objetivo posible... Así nos luce el pelo: Chiquillos de 18 años ganando concursos musicales a gente que lleva más de 10 años en este mundo. Y no digo que no sean buenos, pero al nivel que corre por Bizkaia y por España, es algo más que sospechoso. La falta de talento musical es un hecho evidencial desde hace varios años.
Todo será que el amigo concejal del padre de uno de ellos mete mano en el cotarro, o que el grupo es de la zona, o que todos son muy guapos... Decepcionante, lamentable y miserable. Esa no es manera de apoyar a la música. A todos nos llega el momento, y si no, es que quizá no valemos para ello. Es la cruda realidad, la música es arte, y como tal, es un duro estudio y un duro trabajo para llegar a ser un grande. Pero muchos ayuntamientos, jueces de concursos y contactos de concejalía no entienden eso.
Uy, acabo de tocar lo de los jueces... Duro tema. Y es que siempre hay 4 tíos, propuestos por el ayuntamiento, ¡miembros en su mayoría de grupos de alto prestigio, incluso! Pues yo no sabía que tenían tan poco gusto, tan poca sapiencia, o la cara tan dura... Será que se olvidaron ir a clase de música el día clave. Si al menos fuera eso, estaría más tranquilo, pero me temo que no.
Concursos como el Villa de Bilbao han perdido su credibilidad, al igual que lo están haciendo sus ayuntamientos vecinos, a los que se les pega todo, menos la objetividad. Y lo peor de todo es que va para largo...
Bien, desde hace algún tiempo me ha dado por indagar en este tipo de concursos, organizados por los ayuntamientos en su mayoría, y he llegado a una única y decepcionante conclusión: Los concursos musicales de Bizkaia se resumen al enchufe, al favoritismo y al mal gusto. Y no es que quiera menospreciar a todos aquellos grupos que con ilusión han llegado a ganar unos cuantos euros por ofrecernos su momento musical. Pero lo siento, o soy un completo inepto musical, o aquí se cuece algo más gordo...
Visto lo visto, me decanto por la segunda opción. Ya no solo el hecho de que se intente meter en el mismo saco el Pop-Rock y la música electrónica, o el Hard Rock y el Nu Metal, no. ¡Si no que también se pone límite de edades! Curiosa forma de ser lo más objetivo posible... Así nos luce el pelo: Chiquillos de 18 años ganando concursos musicales a gente que lleva más de 10 años en este mundo. Y no digo que no sean buenos, pero al nivel que corre por Bizkaia y por España, es algo más que sospechoso. La falta de talento musical es un hecho evidencial desde hace varios años.
Todo será que el amigo concejal del padre de uno de ellos mete mano en el cotarro, o que el grupo es de la zona, o que todos son muy guapos... Decepcionante, lamentable y miserable. Esa no es manera de apoyar a la música. A todos nos llega el momento, y si no, es que quizá no valemos para ello. Es la cruda realidad, la música es arte, y como tal, es un duro estudio y un duro trabajo para llegar a ser un grande. Pero muchos ayuntamientos, jueces de concursos y contactos de concejalía no entienden eso.
Uy, acabo de tocar lo de los jueces... Duro tema. Y es que siempre hay 4 tíos, propuestos por el ayuntamiento, ¡miembros en su mayoría de grupos de alto prestigio, incluso! Pues yo no sabía que tenían tan poco gusto, tan poca sapiencia, o la cara tan dura... Será que se olvidaron ir a clase de música el día clave. Si al menos fuera eso, estaría más tranquilo, pero me temo que no.
Concursos como el Villa de Bilbao han perdido su credibilidad, al igual que lo están haciendo sus ayuntamientos vecinos, a los que se les pega todo, menos la objetividad. Y lo peor de todo es que va para largo...
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