viernes, 26 de abril de 2013

Resumen de la temporada: parte 1

A pesar de que aún me queda alguna esperanza de volver a competir en junio, visto que mi lesión no prospera, y a la espera de lo que me pueda decir el traumatólogo el día 3 de mayo, voy a hacer un balance de lo que ha sido esta temporada 2012-2013.

Disputé mi primera carrera en Basauri, el 4 de noviembre. Aunque había entrenado bien, no pensaba que podía correr así tan pronto. Ya por el paso del 10.000 igualé mi mejor marca en ruta del año anterior. Sin duda, era un presagio de lo que iba a ser el resto de la temporada. En esa carrera hice 8º.

La segunda carrera fue el cross de Atapuerca el 11 de noviembre. Por delante 4,9 km y mucho frío. Aquí tuve de nuevo unas sensaciones increíbles y crucé la meta en 11º posición.

El siguiente cross fue en Usansolo el 9 de diciembre. De los tres que he corrido en estos años, sin duda fue en el que mejores sensaciones tuve. Crucé la meta en 23º posición, aunque nunca aparecí en la clasificación...

Volví a la ruta el 16 de diciembre en el memorial Itziar, en Getxo. Allí la carrera fue complicada, recuerdo pasar malos momentos durante la carrera. Nunca cogí un ritmo que yo considerara bueno. Pero a pesar de eso llegué el 13º a la meta, justo detrás de mi compañero de equipo Igor García. Por lo que el resultado era genial, además de que pude correr a 3:26 min/km, que para esa carrera era muy bueno.

La primera carrera en pista fue unos días después, el 22 de diciembre. Con un tiempo más digno del verano disputé un 3000 en la pista de Basauri. El resultado no fue el esperado, pero teniendo en cuenta que corrí prácticamente toda la carrera solo era para esta contento. Un tiempo de 9:31.2 me hacía pensar que estaba quizá en uno de mis mejores momentos, sobre todo pensando que podía correr más rápido.

Así, el día 31 de diciembre, cambié la cita de la San Silvestre de Rekalde por la de Sodupe. Esta fue sin duda una de las mejores carreras del año, si no la mejor. Y no solo por conseguir el 2º puesto, si no por haber corrido durante 7,8 km a un ritmo de 3:16 min/km, algo que solo un par de meses antes creía inviable. Fue el mejor fin de año que podía esperar.

No tardé mucho en competir de nuevo. El día 6 de enero fui al cross internacional de Zornotza y allí me salió una mala carrera. Muchos nervios en la salida, ya que mi principal objetivo era que no me doblasen los africanos y así poder clasificarme. Salí a muerte y pagué el esfuerzo. Logré el objetivo, pero con la cabeza más fría podía haber conseguido un mejor resultado. Finalmente crucé la meta en el puesto 57º.

El siguiente cross fue el Campeonato de Bizkaia en Abadiño el 20 de enero, en un auténtico barrizal. Allí hice una de mis mejores carreras de la temporada, crucé la meta en 20º lugar, el mejor puesto hasta la fecha en este campeonato.

Después disputaría el Campeonato de Euskadi de Cross Corto. Allí la carrera fue mucho más rápida y no me pude desenvolver fácilmente en esas condiciones. No obstante, logré un buen resultado, cruzando la meta el 42º y consiguiendo el 3º puesto por clubes.

Finalicé la temporada de cross el 10 de febrero en Zornotza, en el Campeonato de Euskadi. La carrera fue muy bien hasta pocos metros antes del final donde me entró el flato y perdí una buena posición. Aún así, considero que fue uno de los mejores crosses que he disputado. Entré en meta el 51º.

Así pues, concluye mi batalla de la primera parte de la temporada. No me puedo quejar en absoluto del invierno que pasé, sin enfermedades, disfrutando de los crosses a pesar del mal tiempo, y rindiendo al 100%. Yo, al menos, no creo que pudiera hacerlo mejor.



domingo, 7 de abril de 2013

Duatlon de Gernika

Ayer disputaba en la localidad de Gernika el 4º duatlon del año. Quizá el último. Y es que debido a mi dolencia en la rodilla izquierda que no me permite correr como me gusta puede que me tome un descanso bastante largo.

De todos modos, a las 16:17 se deba la salida. Por delante 5 km, o lo que es lo mismo, 2 vueltas a un circuito urbano bastante rápido. Salí conservador como en Zornotza y entré en el puesto 51º en boxes, con un tiempo de 18:09. Tras mi ya habitual mala transición enseguida me pegué a la rueda de Álvaro, pero no entraba en calor. Lo cierto es que yo soy muy "diésel" y necesito de más km para poder sentirme a gusto encima de la bici. Además, el frío que hacía no ayudaba demasiado. No obstante, conseguí aguantar su rueda hasta el km 6-7 más o menos, pero desistí ya que me llevaba asfixiado. Me quedé en un grupito durante un par de km hasta que nos alcanzó otro grupo bastante numeroso por detrás. Pensé que ya que había corrido a medio gas no tenía que preocuparme porque me veía más fuerte que ellos para el último sector de 2,5 km a pie.

Así, tras los 25 km de bici y otra mala transición, salí el último del grupo con la intención de no guardarme nada hasta el final. Pronto pude adelantar a casi todos y marqué un buen parcial: 14º y un tiempo de 8:24 para los 2,5 km.

En la línea de meta entré en el puesto 41º con un tiempo final de 1h11:21, para un total de 227 participantes.

Tras la carrera, abundante hielo en la rodilla y rezar para que hoy no me doliera demasiado. No ha sido así, duele menos que otras veces, pero hay lesión. Así que he decidido descansar la carrera a pie durante un tiempo indefinido. Esperaré a ver qué dicen los médicos y mientras tanto intentaré mantenerme en forma encima de las dos ruedas, lo que el tiempo me permita.


Estrenando equipaje de la SCB.