lunes, 4 de julio de 2016

Crónica de un 10.000 perfecto y Cto De Euskadi

Hacía mucho tiempo que buscaba una gran marca en el 10.000. Juré que no volvía a la pista a recorrer 25 vueltas, me parecía muy duro y nunca lograba una mejor marca que en ruta. Lo intenté en Hoznayo, pero no fue la mejor carrera... Así que surgió este 10.000, a finales de junio, una fecha muy inusual y complicada, porque el cuerpo ya está al límite y hay que sumar otros factores como el calor, la participación, las ganas...

Mi mejor marca en 10 km era la que conseguí en Laredo en 2014: 32:39. El año pasado repetí marca en Oñati y esta temporada pasé en 32:30 en la media de Vitoria. Sabía que con mi marca en la media maratón podía conseguir bajar de 32 minutos en el 10.000. Y así fue...

El miércoles tenía todo a favor, a pesar de que entre semana no es el mejor día, ya que el trabajo y nuestros quehaceres diarios nos dejan muy cansados para poder disputar una carrera de este tipo. Por otro lado, el equipo de Durango había traído lo mejor para tirar de un Javi Fontaneda espectacular, y yo tenía que subirme a ese tren si quería lograr mi objetivo.

Se dio la salida y cada uno a lo suyo. En el grupo de delante, Oier Ariznabarreta, Aitor Mimenza, Ander Okamika, el nombrado "Fonta" y yo comenzamos con un ritmo suicida de 3:03 en el primer km. Por detrás, muchos atletas del Santurtzi: Josu, Goyo, Oskar, Dani, Asier, Iker, Aitor y compañía buscaban su grupo para conseguir cada uno su mejor marca.



El km 2 lo pasamos en 3:09, algo más estables y comandados por un Oier formidable. Yo no tenía las mejores piernas, pero no podía despegarme de ese grupo.

Todo transcurría bien y los km fueron sucediéndose a un ritmo muy estable. En el km 5 Oka se retiró, cumpliendo su objetivo de cubrir los 5 km con nosotros y después de pegarse una buena paliza en bici antes. Ya sólo quedábamos Oier, Aitor, Fonta y yo.

Sufrí una pequeña crisis del 6 al 7. Más psicológica que física. Después de tantas vueltas uno pierde el norte y no sabe ya ni lo que queda. Vi que Fonta hacía la goma, y que iba a ser complicado que el grupo siguiera llevando un ritmo controlado.

Cerré el pequeño hueco que alejaba a Fonta de los dos primeros y ya en el km 8, al ver que se quedaba un poco decidí tomar el peso de la prueba. Fueron 5 vueltas en solitario. 5 eternas vueltas que me costó cubrir, pero no aflojé el ritmo en ningún momento. Los ánimos desde la grada y de mis propios compis cuando les doblaba me hacían volar por la pista.

A falta de un km escuché a Aitor que debía ir a tope. No sabía ya no qué tiempo llevaba, ni lo que iba a conseguir. Me exprimí a fuego y el cuerpo me respondía. Últimas dos vueltas y media en 3:05 y cruzo la meta en 31:30.16, la mejor marca de mi vida en un 10.000 y quitando nada menos que 1:09 a mi anterior registro.

El sábado, con dos días de recuperación y sabiendo que iba a finalizar mi temporada, volví a otro 10.000, esta vez a disfrutarlo. Era consciente de que no iba a conseguir rebajar más mi marca con sólo dos días de descanso. Así que me planté en Ordizia que, coincidiendo con el Meeting que allí se celebraba, incluyeron el Campeonato de Euskadi de 10.000 m como última prueba.

Tan sólo tomamos parte 8 atletas, entre ellos Martin Amilibia, Imanol Cruz, Unai Arroyo, Alberto Arberas, Xabier Lukin, Ander Etxebarria e Ibai Beracierto. 

Ya en las primeras vueltas nos quedamos un grupo de 5 atletas en las primeras posiciones, rdando a un ritmo de 3:13 - 3:15, algo que me vino muy bien después de la paliza del miércoles. A falta de 4 km decidí marchar hacia delante y vi que abría hueco. Tenía mis dudas de si Imanol Cruz o algún otro podían estar escatimando, pero la verdad es que todos luchamos por lo nuestro. Ellos intentaban bajar de 32 minutos y lo hacían en grupo. 



Yo mientras disfrutaba y pensaba en toda la temporada, los momentos buenos y los malos y de a quien le debía todo esto. Y ese no es otro que Pedro, que se perdió la PLP del miércoles y sabía que aquí tenía que hacerle disfrutar al menos, y si podía conseguir una medalla. 

Finalmente crucé la meta en 32:11, lejos del registro anterior, consecuencia de ahorrar fuerzas y del cansancio acumulado. Me acompañaron en el podio Martin y Alberto, unos fenómenos. ¡Feliz!



Atleta
Tiempo
1
Gontzal Bilbao
32:11.03
2
Martin Amilibia
32:18.12
3
Alberto Arberas
32:21.35
4
Imanol Cruz
32:21.60
5
Unai Arroyo
32:33.35
6
Xabier Lukin
32:57.40
7
Ander Etxeberria
34:20.32
8
Ibai Beracierto
37:31.16

Ya después de la carrera escuché que no se debía haber montado un 10.000. Yo digo que sí, pero no en estas fechas. Me parece que se está acabando con las pruebas de fondo en Euskadi, y más en Bizkaia, porque al menos en Gipuzkoa han tenido sus campeonatos. En Bizkaia llevo varios años ya haciendo el de 5000 que este año han quitado, y normalmente el de 10.000 venía después del cross, donde, desde luego, coinciden muchos más atletas en esta prueba que en julio. Por supuesto, en Bizkaia tampoco se ha celebrado dicho campeonato. Correr es cada vez más "running" y menos atletismo, una pena.