Votad a Chacal!!

Bueno, para todos los blogueros y no blogueros que me siguen hoy toca un poco de publicidad. Como muchos ya sabréis toco en el grupo de heavy metal Chacal, y recientemente nos han seleccionado en el concurso musikazoka para grabar un tema en Rockstudios. Si tenéis tiempo y ganas solo tenéis que entrar en su página web y pinchar en la derecha el grupo al que queréis votar.

El plazo termina el día 7 de mayo a las 12 de la noche, así que queda poco más de una semana para poder votar. Animaos!

No soy muy dado a poner este tipo de propaganda pero debido a los malos momentos que pasamos en el grupo ahora nos encantaría poder ser seleccionados, claro... Para los que andéis más perdidos y queráis conocer algo más de Chacal podéis entrar en nuestro myspace y escuchar nuestra música.

Un abrazo a todos y hasta la próxima entrada!

Cto Euskadi de Clubes

Ayer se disputó el campeonato de clubes de 2ª división masculina, en la cual nuestro club tomó parte. A mí me tocó nuevamente la prueba de 3000 metros en la que salí a darlo todo.

Desde el principio la carrera salió rapidísima, mucho más que la semana pasada y ya el primer 400 lo recorrimos en 1:14. El panorama era poco esperanzador, a ese ritmo sabía que poco podía hacer, y la gente aguantaba y aguantaba.

Al poco rato se hizo un primer grupo en el cual, evidentemente, no entré por razones obvias, y yo quedé rezagado con otro par de atletas. Poco a poco intenté recuperar e intenté ir a rebufo todo lo que pude. Pensé en lanzar un ataque a falta de 800 metros pero era difícil ya que el corredor que iba por delante iba muy fuerte y empecé a hacer "la goma".

A falta de 400 metros iba a desistir e intentar conformarme con la 7ª posición, pero intenté sacar fuerzas de donde no había e hice un gran final, tanto como para poder remontar 2 puestos, algo que era muy importante para la suma de puntos.

Al final entré en 5ª posición con un tiempo de 9:39, 6 segundos menos que la semana pasada. Y lo más importante de todo, conseguimos subir al final al 3º puesto del cajón!! El año que viene volveremos a dar guerra, seguro!

Mi primer 3000

Este mediodía he tomado parte en el PLP de Durango en la distancia de 3000 m. Una distancia que no he corrido en mi vida y que me ha servido sobre todo para aprender.

Algo menos de 15 participantes en la salida, ¡¡con muchos jóvenes que corren muy rápido!! Desde el principio he salido conservador, a un ritmo de 1:16 la vuelta. Pero el viento de cara en una de las rectas hacía muy difícil mantenerlo. De fuerzas iba genial y a falta de 1400 metros he apretado para intentar conseguir una marca digna.

Al final he entrado 4º en la linea de llegada, con un crono de 9:45. El ganador ha sido Ayoub Bel Mohitou, atleta de mi club, con un tiempo de 9:08, así que zorionak desde aquí. Ha sido un buen test para el fin de semana que viene, en la que participaré en la misma distancia en el Campeonato de Euskadi de Clubes de 2ª. Habrá que estar preparado y tener la cabeza fría para intentar conseguir un buen puesto, aunque va ser muy complicado.

¡Objetivo cumplido!

Esta mañana he tomado parte en la Media Maratón de Bilbao, la tercera que hago en mi vida y las sensaciones no han podido ser mejores.

El día ha amanecido gris y lluvioso, con una temperatura de 12ºC. La cosa no pintaba bien pero ahí hemos ido a darlo todo. He salido con un grupo en el que el ritmo no era muy fuerte, suficiente para no desgastar más de la cuenta. Aunque hacia el km 4 he decidido marcharme en solitario. Delante ya iban 7 corredores y esa diferencia era ya insalvable. Por detrás me ha alcanzado otro corredor y juntos hemos ido hasta el km 9 más o menos. Entonces he decidido levantar el pie y hacer el resto de la carrera en solitario. El km 10 he pasado en unos fenomenales 36:10 y aún tenía fuerzas para continuar con ese ritmo. Un poco más adelante he pasado a otro corredor y ya he establecido una buena renta para hacer el resto de la prueba en solitario.

Al final entro en 7ª posición y 1º de mi categoría, marcando un crono de 1h16:16, lo que sale una media de 3:36 el km, que teniendo en cuenta las condiciones climatológicas y que no es un circuito excesivamente rápido no está nada mal. Yo al menos estoy muy contento. Mi anterior marca era 1h21:44 y he conseguido rebajarla en más de 5 minutos.

Al final ni liebres ni nada, pero creo que ha sido mejor así. La buena noticia es que el pie lo tengo mucho mejor y no me ha dado excesiva guerra durante la prueba. Ahora toca seguir entrenando para cumplir con nuevos objetivos.