Mi cuerpo lo estaba pidiendo a gritos. Y es que desde que empecé a competir a finales de Octubre no he parado ni para tomar café. Ahora llega el verano, y toca hacer un resumen de toda la temporada.
Este ha sido un año de aprendizaje en ciertas distancias y sobre todo en ciertas disciplinas. Y es que he debutado en cross y en pista, algo que siempre he querido hacer y por fin he tenido la oportunidad. He conseguido bajar todas mis marcas, exceptuando la milla, distancia que no he corrido esta temporada.
En resumen, estas han sido mis carreras:
22 carreras para completar un total de 187 km de competición en poco más de 11 horas. Si bien, es cierto que algunas de ellas no he corrido para competir y sí para entrenar. Es el caso de la Lopez Uralde, Herri Krosa y Ugao, donde pude haber entrado en mejor posición.
Destacar las pruebas de 3000 m, en las que creo que he rendido a buen nivel y las 2 medias maratones. Esta es la distancia que más me gusta y en la que creo que tengo más margen de mejora.
Esta temporada he conseguido rebajar la marca de la media en casi 6 minutos y la del 10000 en más de 3. Aunque esta es la distancia que más se me resiste, ya que no he conseguido hacer un 10000 en condiciones óptimas. La marca de 5000 la he conseguido este año, ya que las anteriores eran pasos de referencia en carreras de más distancia. En la prueba de 3000 m he conseguido marcas de 9:45, 9:39 y 9:27 consecutivamente. Supongo que aquí también puede haber progresión.
A ver qué tal se nos da el año que viene. Pero ahora toca descansar y coger fuerzas para empezar otra vez a dar guerra. No creo que mi progresión vaya a ser tan significativa como en años anteriores, pero aún tengo margen, seguro.
La progresión del 10000 desde el 2007 ha sido increíble! Como bien has dicho, todavía tienes margen de mejora y volverás hacer MMP en todas las distancias que quieras.
ResponderEliminarUn abrazo!
Es para estar satisfecho porque has hecho un gran año, felicidades. Descansa y a pensar en nuevos retos
ResponderEliminarLo mismo que me has dicho, lo vas hacer tu el año que viene!! Seguro que progresas y mejoras tus tiempos!! Ahora desconecta un poco, pero no te pases jajajja
ResponderEliminarJaja, eskerrik asko a los 3. La verdad es que ha sido un gran año. Gorka, ahora cogeré la bici, aunque empiezo a trabajar el lunes y poco tiempo voy a tener, pero bueno, ya tenemos pensado ir a pirineos este año, así que descansar un poco y nada más, jaja.
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