Esta mañana se ha disputado esta carrera popular, en la que el frío, el agua y en ocasiones la nieve han sido los protagonistas. La carrera se ha disputado sobre 10 km, más o menos... Mi marca ha sido algo peor de la esperada, ya que no me he encontrado bien en ningún tramo. Seguramente tenga que reducir mis marchas nocturnas los fines de semana si quiero hacer algo decente.
Mis ritmos por km han sido aproximadamente estos:
Km 1: 3:15
Km 2: 3:40
Km 3: 3:50
km 4: 3:51
km 5: 3:51
km 6: 3:56
km 7: 3:54
km 8: 3:50
km 9: 3:48
km 10: 3:45
En la meta: Puesto 42, con tiempo 37:52 (37:40 real), peor que hace unos meses en Portugalete... Se aprecia, en este caso, una mejora notable al final de la prueba.
Mis ritmos por km han sido aproximadamente estos:
Km 1: 3:15
Km 2: 3:40
Km 3: 3:50
km 4: 3:51
km 5: 3:51
km 6: 3:56
km 7: 3:54
km 8: 3:50
km 9: 3:48
km 10: 3:45
En la meta: Puesto 42, con tiempo 37:52 (37:40 real), peor que hace unos meses en Portugalete... Se aprecia, en este caso, una mejora notable al final de la prueba.
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