lunes, 12 de marzo de 2012

Prolegómenos de la semana

Apenas quedan 5 días para la próxima cita de la temporada. Como comenté en la entrada anterior, el sábado correré mi segunda prueba en pista de la temporada, y al igual que el año pasado será el 10.000 ml correspondiente al Campeonato de Euskadi de Fondo. 

Es una prueba dura, de alto nivel de exigencia para todo el mundo, no sólo para los que van rápidos, si no también para los que son más lentos. No olvidemos que se trata de dar 25 vueltas al tartán, por lo que el factor psicológico es algo importante. 

Hace poco leí en una página web sobre las tablas de equivalencias según la distancia: Pincha aquí

Según dicha tabla en la cual me puedo considerar corredor de 3000 y 5000 mts, mi tiempo podría rondar entre los 34:40 y los 35:00, teniendo en cuenta mis mejores marcas y también las últimas carreras disputadas.


En todo caso, los antecedentes en mi caso no son muy positivos, y es que esta es la distancia que más se me atraganta. Desde 2009 he corrido muchas veces esta distancia y los antecedentes hablan por sí solos:


 0:34:51 Gabonetako Krosa 11-12-11 
 0:35:00 Cto Euskadi Fondo 19-03-11 
 0:35:04 Gabonetako Krosa 12-12-10 
 0:36:49 Herri Krosa 21-11-10 
 0:37:08 Casilda 16-05-10 
 0:37:17 Gabonetako Krosa 13-12-09 
 0:37:40 Bilbao - Bilbao 14-02-10 
 0:38:23 Herri Krosa 15-11-09 
 0:39:10 Zamudio 17-04-10 

En diciembre del año pasado conseguí bajar de la barrera de los 35 minutos. Ahora se me brinda esta posibilidad de nuevo en un circuito que en teoría debe ser el más rápido y real de todos.

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