Correr: 75, 9 km
Bici: 580,6 km
Hiri Krosa Aste Nagusia:
Predicción de carrera (6km): 24:00
Tiempo en carrera (6km): 22:01
Tiempo por km: 3:40
Conclusión: Sin entrenar fuerte consigo superar mis expectativas en casi 2 minutos. La bici mantiene, el descanso recupera. Estoy casi al mismo nivel que en invierno, sin entrenos específicos, tan solo de fondo.
sera la tecnica pose o el rehidratarte con birra, jejejeje
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