Santurce a Bilbao (20º)

Desde el año 2014 llevo corriendo esta carrera. El año pasado acabé lesionado, aunque ya iba arrastrando la tendinitis desde principios de septiembre. Pero aquí decidí que ya no podía sufrir más. Y después... 5 semanas de reposo absoluto, después un mes entero montando en bici tan solo 20 minutos. Y después probé a correr durante 3 semanas. Tuve que volver a dejarlo. No creía poder volver.

En mayo pude entrenar 3 o 4 días alternos y pude correr alguna cosa. Pero yo siempre tenía en la cabeza volver a esta carrera, donde terminó todo, tenía que volver a empezar.

La Santurce a Bilbao es una carrera con mucho nivel, unos años tiene más y otros menos, pero a nivel de Euskadi siempre se mantiene más o menos igual. En la salida siempre verás a Oier Ariznabarreta, David García o Iban Rodriguez, y cuando otros fallan vienen otros: Gustavo Sánchez, Marc Hurtado, David Rua, Gorka Lucena, Xabier Tijero... Vamos, que nivel siempre hay.

Pero este año para mí era diferente. Aún sin poder "enganchar" varios días de calidad seguidos, llegaba con la única presión de que no pudiera acabar. Así que fui más conservador y decidí mi estrategia de carrera los días previos.

Este año la salida se retrasó 15 minutos, y los nervios hicieron que casi saliéramos a la vez que la carrera de silla de ruedas. Una vez superada esta confusión salí detrás de los de siempre, y pasé el primer km en 3:09, un ritmo que aún no había tocado este año. Esperé acontecimientos y a la salida de Santurtzi, en el final de la subida vi que Iban Rodriguez perdía unos metros con el grupo de primeros vascos, por lo que decidí quedarme con él, formando juntos un quinteto (Yeray Lázaro, Ismail Razga, Ivan Arrate, Iban Rodriguez y yo). 

A la salida de Sestao solamente seguíamos Isma, Iban y yo en persecución mientras veíamos como Rua se quedaba del grupo delantero. Ismail tenía más ritmo y nos dejó al paso por Barakaldo. Yo iba justito detrás de Iban, pero me pidió colaboración, y yo hice lo que pude. Juntos terminamos cogiendo a David en Zorroza, pero no nos pudo seguir. Yo me encontraba mejor, pero enseguida empecé a notar la falta de entreno, ya que a partir del km 13 Iban se me escapó unos metros que no pude recuperar.

Finalmente entré el 20º, y tuve que esprintar porque veía que Pablo Maldonado se acercaba a toda velocidad. Creo que salvo la vez que entré con Gorka Lucena en meta, nunca he terminado tranquilo esta carrera.

Clasificacion

Pero lo más importante fue acabar, y saber que todo va bien. Por poner un ejemplo, el paso por el km 10 (medido con GPS) lo hice en 32:45, bastante mejor que mi marca de septiembre en Castro (33:35), por lo que la mejora ha sido grande, a pesar de ir con cuidado todavía. Destacar que los 15,3 km los hice en 50:37, a una media de 3:19 min/km, la misma media que hice, por ejemplo, en la Hiri Krosa de Bilbao en agosto, que fueron 6 km.

El resumen de estos años:

2014: 18º (5º vasco)

2015: 21º (4º vasco)

2016: 13º (4º vasco)

2017: 22º (12º vasco)

2018: 20º (8º vasco)

Próxima parada: 10 km de Portugalete.

Basauri Herri Krosa

El pasado fin de semana corrí, como viene siendo habitual, la Herri Krosa de Basauri. Los resultados en esta prueba durante estos años han sido:

2011: 13º

2012: 8º

2016: 5º

2017: 4º

2018: 3º

Poco a poco he ido subiendo escalones, así que el próximo año me toca subir al 2º cajón y no será hasta el 2020 cuando por fin gane la carrera, jaja.

Bromas a parte, la carrera, a pesar del puesto, no me dejó buen sabor de boca. Ahora que por fin creo olvidada la lesión he empezado a entrenar con más normalidad, pero me siento lejos de mis ritmos de hace dos años. 

La salida fue muy agresiva, liderados por el marroquí Ahmed Moujane, enseguida nos pusimos en fila india y yo decidí perder unos metros con él y sus dos inmediatos perseguidores. Junto a mí rodaba Ricardo Ortiz, buen maratoniano, con el que conseguí atrapar a Koldo Ayesta. Poco después ví que su ritmo también era demasiado alto para mí.

Aflojé y me junté con Younes Ouadou, pero no pudo seguir mi ritmo, el cual pude incrementar para intentar acercarme de nuevo al grupo perseguidor. Me vi fuerte en las subidas y cuando llegué al final de la rampa donde estaba la meta volante comprobé que estaría a poco menos de 50 m del grupo.

Para mi sorpresa, este año el hombre del banderín volvió a equivocar a los corredores en el paso por el puente. Recordé cuando a mí me birlaron la victoria en 2016 y como yo pasé bien, decidí esperar para volver a juntarnos.

Así, nos juntamos Younes Asheli, Koldo y yo. Ahmed nos sacaba una buena minutada por delante. A falta de 2 km decidí cambiar el ritmo, ya que por detrás nos estaban recortando tiempo. Younes se pegó a mí y no fue hasta la entrada en la pista de Artuduaga cuando se decidió el 2º puesto, a favor del corredor de origen marroquí.

Con respecto al tiempo, este año tardé 38:44 en recorrer los 11 km, 30 segundos más que el año pasado. en 2016, cuando me equivocaron de camino, tardé 38:59 (el primero tardó 38:29). Por suerte, aún estoy lejos de los tiempos de 2012 (39:21) y 2011 (40:31).

Por otro lado, Saioa hizo una muy buena posición (4ª), sobre todo pensando que hace solo 3 meses que Amets llegó a nuestras vidas.