Carrera en Ispaster y fin de temporada

Hace dos semanas decidí terminar mi temporada, pero tras unos días de tira y afloja decidí presentarme en la salida de una carrera popular en Ispaster. Lo cierto es que ya llegaba muy cansado, mi primera semana después del Campeonato de Euskadi la pasé en Pirineos, aprovechando el paso del Tour y donde volví a subir varios puertos cambiando las zapatillas por la bicicleta. La segunda semana ya sí entrené algo y como Saioa andaba aún con ganas de correr es cuando decidí con ella presentarme a la carrera.

 

Aunque la carrera fuera un domingo a la tarde y en un lugar recóndito no faltaron bastantes conocidos. Según llegamos me enteré de la participación de Hamid Ben Daoud, un atleta marroquí Campeón de España Junior de Cross y con unas marcas estratosféricas en todas las distancias. Hasta aquí todo bien, pero lo que no me gustan son las "formas", y con esto tampoco quiero criticar a nadie, simplemente me molesta un poco. Su "manager, mentor o lo que sea" me comenta para que vayamos juntos con Javi Galindo las dos primeras vueltas y que ya en la última él se vaya. Buscaban tener una carrera que no fuera un rollo, abierta hasta el final.

 

Javi accede, a mí me da igual, sinceramente. Entiendo que un atleta de su nivel puede correr como quiera y si viene a divertirse que haga su carrera. Los demás hacemos la nuestra, y por suerte, así fue.

 

Salimos lentos, 3:40 el primer mil. Sé que no tengo buenas piernas y mi intención es sobre todo, disfrutar de la carrera. Pero poco a poco quiero incrementar el ritmo y ya en la segunda rampa del circuito acelero. No tarda en reaccionar Hamid y nos pega un hachazo de los que ni esperándolo. En este cambio le sigue Joseba Plaza, y me pregunta que a ver de dónde ha salido este tío. Le digo que no tenemos nada que hacer y que baje el ritmo si no quiere morir.

Por suerte no tardamos mucho en aminorar la marcha, pero tras este cambio el gps me marca 3:06, así que podemos hacernos a la idea de lo que ha podido hacer el amigo Hamid. Yo vuelvo a cambiar ya que estoy, soy así, de sangre caliente. Y me voy en persecución del atleta marroquí, a sabiendas que él ya sólo está controlando para ganar la carrera. Por detrás me siguen fuerte y no tengo tiempo para tomarme un respiro. El circuito es muy rompepiernas y me encuentro cada vez peor. El pulso se me dispara, quizá la falta de entreno, o la temporada ya pesa, o es el calor. No tengo esa sensación de la pista, de poder ir rápido, suelto. Por suerte son "sólo" 7 km y el mal rato pasará entonces.

Las paso putas para aguantar y la verdad es que tener a Hamid por delante unos metros me ayuda para seguir con un ritmo aceptable. El único momento que me vengo arriba es en el paso por la pequeña plaza del ayuntamiento, donde está toda la gente. En la última vuelta además está Saio, ya que su carrera eran dos vueltas y le daba tiempo para verme en la última. Ella tuvo mejor día, difrutó, corrió a tope y fue 3ª, detrás de Iraia García y Maider Fernández. Sus ánimos, los de la gente de Santurtzi, y de mis padres hacen que no tire la toalla y aguanto hasta meta. No diré que ha sido complicado, diré que posiblemente ha sido la carrera con las peores sensaciones de la temporada.

 

Cruzo 2º, el 5º del año... Pero sienta bien cuando quien te gana es alguien como Hamid. Un fuera de serie. Joseba Plaza completó el podio.
 

 

Y con esto ya sí me tomo un descanso, y aunque ya tenga algo planificado para la siguiente campaña lo único que busco ahora es desconectar, coger la bici y disfrutar de lo que queda de verano. Pronto haré un pequeño balance de la temporada y alguna cosa más que me queda pendiente. Me despediría con el mítico "salud y kilómetros", pero esta vez creo que con salud tenemos bastante.

Cto Euskadi 5000 m

Este fin de semana concluía mi temporada. El sábado disputé el Campeonato de Euskadi de 5000 m, después de dos semanas buscando las buenas sensaciones para mi cita más importante. No era para menos, tan sólo hace unas pocas semanas venía de batir mi mejor marca en la distancia: 15:25. También, hace dos semanas logré batir mi marca de 3000: 8:55. Estaba pues, en el mejor momento de la temporada, y por qué no decirlo, de mi vida.

Pero estas dos últimas semanas no han sido fáciles. El calor me afectó mucho y me dejó lastrado durante varios días. Ya la semana pasada pude recuperarme e incluso pude avivar las piernas con dos buenas series de 3000. Estaba todo preparado.

 

 

La carrera se disputó en la pista de Landako en Durango. La salida se daba a las 18:45 para los hombres y a las 19:10 para las mujeres. Allí llegué con Saioa, después de trabajar, cansados pero preparados. Calentando no me encontraba mejor que el día del Campeonato de Bizkaia, pero después de las progresiones me sentí bien.

 

En la salida no faltaron los rivales más duros: Aingeru Gutiérrez, Joseba Larzabal, José Póveda, Asier Fernández, Imanol González... Todos, salvo Aingeru, con marcas muy parecidas. Iba a depender, por tanto, del ritmo que se impusiera en carrera. Para mis intereses una carrera rápida me beneficiaba frente a los más jóvenes, con mejor final que yo. 



Pero se da la salida y damos la primera vuelta en 1:18. Demasiado lento para poder hacer una mejor marca personal. Ya en la segunda vuelta y comandados por Joseba Larzabal, un gran atleta lastrado este año por las lesiones, la pasamos en 1:14 y todo presagiaba una buena carrera a ritmo. A mí siempre me gusta ir bien posicionado en la pista, pero esta vez tuve que conformarme con el 5º puesto en una pelea de codos. Desde esta posición me resulta difícil controlar la carrera, pero visto el ritmo que llevábamos no podía pedir más. Después de un primer km en 3:07 relativamente cómodo la carrera se va avivando, y pasamos el km 2 en 6:10.

 

El resto de vueltas las seguimos pasando en bloque, hasta que un poco más allá del km 3 Joseba se retira y deja la carrera abierta. Jose se pone a tirar y todo se vuelve un poco caótico. Yo me acerco a él y Aingeru se queda detrás. Por poco tiempo, ya que más adelante nos pasa y se pone a tirar sólo. Me quedo con él y abrimos hueco a falta de dos vueltas para el final. Pero quiere ir más lento porque está esperando a un compañero.

 

Escucho a Pedro en la distancia, que me dice que me ponga a tirar yo, que mi mejor marca está en mis piernas. Dudo un poco pero enseguida me pongo a liderar la carrera. Aingeru se pega a mí y a falta de 500 metros me da un hachazo que ni sabiéndolo Su cambio es tan brutal que parece que me quedo clavado. Pero no es así, ya que el último 400 lo hago en 1:09. Él me saca 10 segundos en 500 m. Por detrás no se iban a rendir y tuve que controlar, no sin complicaciones, la distancia.

 

Cruzo la línea segundo, con 15:21.02, mejor marca personal y consiguiendo un subcampeonato luchado hasta el final. Feliz por haber llegado en mi plenitud a la gran cita, y con la sensación de que aún no he tocado techo, y que me quedan muchas carreras para mejorar.

 

Saioa, hizo lo propio en la carrera femenina. Su objetivo de bajar de 19 minutos no se cumplió, pero estuvo muy cerca. Después de una carrera dura, en la que Trihas Gebre marcó el ritmo de la campeona, Elena Silvestre, se vio obligada a rodar detrás de Marimar Sánchez. A falta de 5 vueltas tuvo que ir sola, aunque cruzó la meta como 2ª vasca y con un tiempo de 19:01. Tras un duro año es para estar contentos.

Destacar desde aquí también la carrera que hizo Irati, que ya solo por terminar consiguió el premio de ser tercera de Euskadi. Como siempre digo: hay que estar y terminar. Esto ya, no nos lo quita nadie.

 

Finalizamos así, la mejor temporada de mi vida. Subcampeón de Bizkaia y de Euskadi de 5000 y tercero de Bizkaia de 1500. Saioa, por su parte, ha sido Campeona de Euskadi de 3000 m en p.c, Campeona de Bizkaia de 3000 m y Subcampeona de Euskadi de 5000 m.